痩せたいけど食べたい！そんなあなたにコアヒートがピッタリな理由

瘦身エステサロンに対して、食事指導の厳しいイメージを持たれている方は少なくないでしょう。

私が以前働いていた痩身エステサロンでも、お客様に食事の管理指導を行っていました。

お食事管理表と題して日毎３つに分けられた枠に、朝昼夕なにを食べて水をどれくらい飲めたのかを毎日記入してもらいます。食事の栄養バランス、脂質や糖質の摂取量、この料理にはこれを足すのがいいかもしれません、記入して頂いたお食事管理表を見ながらアドバイスをお伝えします。
お味噌汁やサラダの中身は何がはいっていたのか、お手洗いの回数やタイミングについても細かくお話します。
そのような指導を行うことで、カロリーや糖質の高い食べ物を意識的に摂らなくなる方や偏りがちだった栄養バランスが整った方もいらっしゃいます。
ですが、実際に食事管理だけで大きな痩身効果がでる方や食生活が大きく改善される方は半分も満たしません。

忙しい毎日を過ごす女性にとって、太らないことを念頭に栄養バランスのとれた食事管理を行うのは難しいことです。

さらに、他者からの指示やアドバイスを意識しなければならないことで、好きだった食事も楽しくなくなり、好物も満足に食べることのできない生活に嫌気がさすのは当たり前の話ですよね。

その結果

ダイエットなんかまったく楽しくない！

大きなストレスへと繋がります。

これからどんどん自分がきれいに変わっていくことの楽しさに気づけないまま、ダイエットを嫌いになってしまうのです。

食事制限ダイエットの危険性

多くの情報をネットから得られる現代、自己流の食事制限に取り組まれる方が近年増えています。

しっかりと栄養バランスの整った健康的なダイエットで成功できればいいのですが、もしも極端に量を抑えるなどの正しくない方法によって体重や見た目に変化があった場合、それは一時的な効果であり、リバウンドに繋がる不健康な痩せ方です。

過度な食事制限によってそれまで正常に補われていた必要な栄養やカロリーがいきなり不足すると、脳は体が危険な状態だと察知します。脳は体内にエネルギーを溜め込もうとし始めます。

つまり、体を守るための機能が働き、エネルギーを消費できない痩せにくい体をつくってしまうのです。

リバウンドを招き、健康的とは言えない代謝の低い体質へと変わってしまう、多くの人が陥ってしまう食事制限ダイエットの危険性です。

そもそも代謝は年齢を重ねるのといっしょに低下します。

カロリーや脂肪を燃焼しない代謝の落ちた体では、いくら食べる量を減らしても痩せることはできません。

すぐに結果を出したい焦りを感じていても、効果を得られない食事制限ダイエットは行わないでください。

体温と代謝

「たくさん食べれば太る」これは当たり前です。

ですが、まわりに「たくさん食べている」のに痩せているひといませんか？

実は、痩せ方の人や痩せの大食いには「代謝が高い」という共通点があります！食べたものを体の中でエネルギーとしてしっかり消費できているのです。

ダイエットにおいて重要なポイント、なにかご存知ですか？

答えは「体温」。

あなたの体はちゃんと芯から温かいですか？体温計で計る体温は体表面の温度です。お腹や腰回り、足元に触れたとき冷たくないですか？
脂肪が燃焼される痩せやすい体をつくるには、まずはその低い体温を改善しなければいけません。

体を芯から温めて「体温を上げる」＝「代謝を上げる」ことが大切です。

続かない運動や食事管理、効果のでない痩身エステ。体温が低く、代謝が低いままではあなたの様々な努力も水の泡です。

そこで秋田市コアヒート専門サロンブルームで扱っているコアヒートがおすすめです。

コアヒートは対極板付きのラジオ波痩身機器です。サイズダウンと代謝の高い体づくりを同時に叶えられることをご存知ですか？

コアヒートの熱源があなたの体内部です

ラジオ波ひとつにしても様々なメーカーがつくっているので、効果はその機械によって全く異なります。中には家庭用レベルのものを使用しているサロンも少なくありません。

そして、ほとんどのラジオ波痩身機器に対極板はついていません。

対極板のないラジオ波痩身機器は、電極そのものから体に熱を加えます。熱源は体の外側なので、体の深部までは熱が届きません。

一時的な表面の変化に優れていても、その変化のほとんどは一時的であり、体の表面(見た目)のみの変化です。

一方、対極板付きのコアヒートは体内で熱を発生させるので、体は芯から温まります。

そして全身の巡りが上昇し、痩せやすい体を作るために大切な基礎代謝・深部血流・体内温度にアプローチします。

サイズダウンはもちろん内側から体を痩せ体質に変えることが可能なのです。

熱源が体の内部だからこそ得られる効果です。

身体を温めることがもともと好きで、温泉・サウナ・岩盤浴・よもぎ蒸しなど、普段から温めを意識されている方もコアヒートでの温まりの違いに驚きます。

施術後に疲労感が出るほどの汗の量や、帰宅途中のスーパーでも寒さに肩がすくまない、お風呂上りも急いで服を着なくて大丈夫
体が芯から温まっていることを実感されています。

いくら代謝が上がるからっていつも大幅に食べてしまう私でも痩せられるのか不安…、こんな気持ちをお持ちの方もご安心ください。

コアヒートを継続することで、自然と食べる量が減ったお客様がたくさんいらっしゃいます。体内部の温まりによって腸冷えが改善され、自律神経が整うことで食事量も落ち着きます。

食べないダイエットでは健康的に美しく痩せることできません。

食べちゃいけないものもありません。

見た目の変化だけではなく、体の内側からあなたを美しくするコアヒート痩身。

痩せていくのといっしょに、体質を変え、日常的に感じている不調の緩和まで叶えてくれるから、自分の身体の変化がどんどん楽しくなること間違いなし◎

ストレスの感じないダイエットで、なりたい自分を叶えましょう！

ブルームはあなたのお悩み改善に向けて全力でサポート致します。