今さら聞けない！お肌の基礎知識
- 美肌
肌を良くしたいと思いつつ、毎日肌にダメージを与えるスキンケアばかりしていたのはこの私です(笑)
美肌を目指す皆さんにはぜひとも知っていただきたい肌知識をお伝えしますので、ぜひ最後までご覧ください。
【ターンオーバーって？？】
「ターンオーバーは28日周期」
「ターンオーバーが遅いと肌トラブルを招く」
など聞いたことがありませんか？
はじめに、ターンオーバーが何なのかを確認していきましょう。
そもそも肌は3つの層から成り立っています。
上から「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つです。
ターンオーバーとはこの中の「表皮」の部分で起こる細胞の生まれ変わりのことで、下記の工程を指します。
① 基底層で生まれた基底細胞（ケラチノサイト）が細胞分裂を起こして角層細胞になる。
② ある一定期間が過ぎると、自然に古い角層細胞となり剥がれ落ちる。
これがターンオーバーです。
【ターンオーバーが乱れる原因】
ターンオーバーが乱れる原因として、加齢や栄養バランスの崩れ、ターンオーバーを促進するビタミン不足などがよく聞かれます。
栄養バランスの整った食事を心がけたり、しっかり睡眠を取るなど、身体の内側から整えていくのはとても大切です。
また、｢外から受ける影響｣も大きく、紫外線や乾燥は特に注意が必要です。
肌が紫外線によるダメージを受けたり、乾燥したりすると、肌内部を守ろうとターンオーバーのスピードを速め、急いで角層細胞を作ろうとします。
｢ターンオーバーが遅いと肌トラブルの原因になるから、速ければ速いほどほどいいんじゃないの？｣と思われるかもしれません。
ですが、｢速まる｣ということは｢充分な時間をかけずに角層細胞を作る｣ということ。
だから角質細胞の大きさは整っておらず、ザラザラとした表皮になってしまうのです。
角層細胞はその中にターンオーバーの工程で一緒に作られるNMF(ナチュラル・モイスチュアライジング・ファクター)という天然保湿因子を含有していますが、ターンオーバーのスピードが速い状態では、このNMFを充分に作る時間もないため、とても乾燥している角層細胞ができあがります。
この状態を｢未成熟｣と言います。
また、急いで生成されてしまった角質細胞は剥がれ落ちる機能も低下しているため、一定期間が過ぎてもきちんと剥がれることができずそのまま積み重なり、皮膚表面の凹凸が激しくなります。
つまり、ターンオーバーのスピードは速ければいいという訳ではないのです。
【未成熟な角質細胞による肌トラブル】
ターンオーバーのスピードが速いことでも肌トラブルは起きます。
私は今思うと余計なスキンケアで自らターンオーバーを速めすぎていたことが分かりました。
もしかしたらあなたもそうかもしれません。
・ハリ、弾力の低下
未成熟な角層細胞はNMFの含有量が少ないために、うるおい不足によりハリ・弾力が低下します。
・くすみ
未成熟な角層細胞は凹凸が多く、それが光の透過を防ぐ障害物となります。
そのため、透過する光が減り、肌がくすんで見えてしまいます。
・毛穴が目立つ
未成熟な角層細胞はうまく剥がれ落ちることができません。
そうした角層細胞の行き先は｢毛穴｣。
未成熟な角層細胞が積み上がり、そのまま毛穴落ちしていき、｢角栓｣が形成され、毛穴が目立ちます。
・シミが目立つ
シミ部分の角層細胞には多くのメラニンが含まれています。
ターンオーバーが乱れ、うまく角層細胞が剥がれ落ちないようになると、シミ部分の角層細胞がいつまでも剥がれず皮膚表面に残ってしまい、シミが目立ちます。
【ターンオーバーを整えるには？】
ターンオーバーを整えるには、紫外線対策と乾燥対策を十分に行う必要があります。
夏はもちろんのこと、冬でも日焼けをするので、気を抜かずに紫外線対策をしましょう。
また、お風呂上りはなるべく早めにスキンケアをして乾燥を防ぎましょう。
化粧水だけでなく乳液やクリームで蒸発を抑えることで保湿成分が浸透し、保湿効果が高まります。
【正しい化粧品の選び方って？】
食事にも気をつけているし、紫外線対策や乾燥対策をきちんとしているのになかなか肌悩みが無くならないとお困りの方はいませんか？
「高い化粧品を使っているのに良くならない」
「エイジングケア化粧品を使っているのにシワやたるみがなくならない」
「肌荒れを何度も繰り返す」
こんな悩みを抱えているあなたにお伝えしたいことがあります。
きちんとスキンケアしているのに肌悩みが消えない原因は「化粧品の選び方が間違っている」からです。
あなたは普段どのように化粧品を選んでいますか？
・使用感がいいと思ったから。
・香りやテクスチャが気に入ったから。
・キャッチコピーで良さそうと思ったから。
・SNSや口コミで話題になっていたから。
こんな選び方をしていませんか？
このような選び方をしていては肌は一向によくなりません。
なぜなら化粧品を選ぶ際に重要なのはイメージや感触ではなく「美容成分」だからです。
【化粧品はどのように作られる？】
そもそも化粧品の中身をご存じでしょうか？
① 水・油・界面活性剤・香料・防腐剤等
＋
② 基剤(グリセリン・PG・BG等)
+
美容成分(① と②に命を吹き込む大事な役割)
これが化粧品の中身ですが、①と②で感触のよい化粧品はいくらでも安く作ることができます。
しかし、前述したように化粧品で重要なのは「美容成分」です。
つまり、一般市場に出回る化粧品はほとんどが①と②でつくられた化粧品で、肌を良くするための美容成分は入っていないのです。
これが化粧品メーカーの常識です。
では、高ければいい成分が入っているのでしょうか？
残念ながら高いからと言っていい成分が入っているとは限りません。
なぜ高いのかというと、お客様の購買意欲を掻き立てるために使われている「広告」に莫大な費用がかかっているからです。
有名な女優さんが起用されている高価な化粧品も、高いイメージがあるブランドの化粧品も、中身を開けてみればほとんど①と②で作られた化粧品で、ドラッグストアで手に入るものとほとんど変わりはありません。
一般市場の化粧品メーカーは、お客様がイメージや感触、使用感で化粧品を選ぶことを知っているので、わざわざ肌を良くする化粧品を作る必要がないのです。
今あなたがお使いのお化粧品はどうでしょうか？肌を良くする成分が入っていますか？
もしくは、きちんと成分で選びましたか？
もう一度言います。
あなたの肌が良くならない原因は「化粧品の選び方」です。
だから化粧品の選び方が変われば肌も必ず変わります。
秋田市の美肌再生＆コアヒート専門サロンブルームでは、一流と呼ばれる化粧品「デュコラコスメ」を使用し、フェイシャルトリートメントを行っています。
今まで肌が良くならなくてお困りの方が美肌再生フェイシャルと自宅ケアで驚くほど肌が変わっています。
秋田市で本物のフェイシャルトリートメントを受けたい方はぜひ当店へお越しください。
体験メニューもご用意してお待ちしております。